今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

家常菜菜谱 包菜丝香菇炒肉丝

 网站公告:

家常菜菜谱 包菜丝香菇炒肉丝 时间:2013-07-10 08:55 来历:菜谱网 作者:家常菜 点击:次

  本日这款“包菜丝香菇炒肉丝”警惕了川菜里“鱼香肉丝”的做法炮制而成,菜式的特点可以用“香辣爽嫩”来形容,虽然,个中辣味的水平可视小我私家口胃而定。包菜富含膳食纤维、维生素和钾、钙等矿物质元素,有加强人体免疫力和促进食欲的结果。将包菜和香菇、肉丝配搭炒制,炮制时加上泡椒提味增香,令人食后回味无穷。

  质料:猪里脊肉150克、包菜200克、香菇(水发后)50克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油、豆瓣酱、泡椒各适量。康健饮食网

  做法:里脊肉洗净切丝,以盐、米酒和生粉拌匀备用;包菜洗净切丝备用;香菇和木耳切丝备用;开锅下油,爆香拍蒜、豆瓣酱和泡椒,下肉丝大火翻炒半晌,然后插手包菜和香菇、木耳以及少许生抽继承翻炒,最后调味勾薄芡即成。




    行业资讯
    热.专题
    健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
    中医看点
    健康精选

    关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

    © 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号