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每小我私家都有七情六欲，有时候脸色无缘无故的会欠好也实属正常。可是常常这样的话，会被后面情绪侵蚀心灵。小编为你推荐6个心理假行动，让你轻松辞别坏情绪!
哼哼歌
英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家暗示，唱歌是改进脸色的最简朴要领。因为唱歌可调解呼吸，使整个身体都跟着节拍举动。不管是本身哼唱或是与伴侣同唱，哪怕只是悄悄地倾听，都有助于放松身心。
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