再一个月就是春节了，对付职场人来说，年底的这个时候是最繁忙的时候，忙事情也要忙着春节回家的各类事项，甚至得开始做好意理筹备来面临过节时家里尊长的催婚。累，真是累，压力比山大，咋办?下面分享几个解压的好要领。
1、 听音乐
写对象需要灵感?播放你最爱的CD吧!研究表白，音乐可以辅佐低落心率和血压。听音乐的时候，你会发明面临日常琐事的时候，反而越发安静。
2、什么都不做
天天给本身10分钟的时间，放空本身，听起来好像有点儿难，顿时试试看吧!不要看手表，也不要试图做任何工作，不要看手机，甚至那些即将举办的工作带来的焦急感也全部放弃吧!这种内涵的和善会让你一成天都处于安静的状态。
