5、学会诙谐，自我解嘲。
“诙谐”和“自嘲”是宣泄积郁、均衡心态、制造快乐的良方。
当你蒙受荆棘时，不妨回收阿Q的精力胜利法，好比“亏损是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调理一下你失衡的心理。可能“可贵糊涂”，“你不喜欢我，我还看不上你呢”酸葡萄心理，沉着对待荆棘，用诙谐的要领调解心态。
5、学会诙谐，自我解嘲。
“诙谐”和“自嘲”是宣泄积郁、均衡心态、制造快乐的良方。
当你蒙受荆棘时，不妨回收阿Q的精力胜利法，好比“亏损是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调理一下你失衡的心理。可能“可贵糊涂”，“你不喜欢我，我还看不上你呢”酸葡萄心理，沉着对待荆棘，用诙谐的要领调解心态。
