焦点提示:顺其自然法治疗强迫症:用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然纪律,顺应本身最真实的心理状态。
顺其自然法治疗强迫症:用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然纪律,顺应本身最真实的心理状态。强迫症患者往往有过度追求完美的情结,所以当有一些欠好的、自我感受不舒服的心理体验时,他们就会不认可、不采取这些感觉想法,想工钱的去用一种方法挣脱改变这些想法,以到达掩护本身和追求完美的目标,然而却只能适得其反,并且这样做的功效往往还加重了疾病的症状。相反,假如将这不舒服的感情体验看作一种纪律,顺应它,不积极没落它,治疗强迫症也许自然而然。
譬如重复关门的行为操作顺其自然法来治疗强迫症的话:患者老是关了十几下、二十几下仍旧猜疑没关好,这样他们会发生两种整体思想,一种就是这样会不安详?会不会对本身造成伤害?这是一种太过的自我掩护;第二种,在关门的同时为本身这种异于凡人的行为感想焦急。举办治疗时让患者顺其自然,想关门,那就关,随便关几多下都行,直到以为无聊了。关门时不去对行为加以思索。这样做的按照是,强迫来自潜意识,由于患者一直将坏的对象压制在潜意识中,当潜意识在遭受不住时需要无能量的宣泄,并通过一些异常的行为表示出来,于是强迫症状被引发出来,所以需要做的就是不加压制,顺其自然。
就像弹簧,越是压制它就跳的越高。顺其自然法治疗强迫症的来由也可以参考这一点。也就是说,患者假如可以或许放弃和本身的潜意识作战,与本身的强迫融洽相处,在想要实施时任其而去,它自然闹闹就会收手。虽然,这样的治疗强迫症要领最好加上药物的治疗和心理的向导。
(责任编辑:简丽妍 实习编辑:张曼)