“毁容”食物 爱美姑娘等闲别碰
1、蛋糕：一定要长胖
食物分为麋集性和非麋集性食物。除了水果和蔬菜不属麋集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于麋集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种麋集食物来共同蔬菜进食。像大量含卵白质和淀粉质的蛋糕，都属于麋集性食物，同吃一定要长胖。
2、泡菜：促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使插手的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化浸染下，易与体内的种种物质浸染生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
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3、炸海鲜：促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。譬喻炸过鱼、虾、肉等的食用油，安排久后即会生成过氧脂质；恒久晒在阳光下的鱼干、腌肉等；恒久存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，出格是容易发生哈喇味的油脂，油脂酸败后会发生过氧脂质。
研究人员发明，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等发生极大粉碎浸染，并加快促人衰老。
4、巧克力：会让你生病
无论是何种口胃的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水可能果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可接收巧克力内里的油，淘汰积食的概率。
5、海带：会造成皮肤玄色素沉积
海带具有必然的药用代价，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤玄色素沉积严重，到时呈现了斑黑点点就可怕了。
