胸部大不大能直接影响女性的魅力，那么天生平胸的MM怎么挣脱近况呢？下面就教你丰胸秘笈，让你在丰胸举动中从头塑造挺拔的胸部，拥有一对人人羡慕饱满美乳！
Part1：
1、盘腿而坐，面朝前方。双手向前方弯曲，上臂与前臂呈90度，掌心向内。留意腰杆挺直。
2、渐渐打开双手，使得两手前臂与腰杆平行。其他身体各部位保持稳定，感受胸部在扩张，同时吸气收腹，保持5秒。然后回到步调一。该行动能有效辅佐胸部向前坚挺地自然发育。
Part2：
1、盘腿而坐，面朝前方。双手向上举起，弯曲手臂，让手肘朝外，两个拇指与食指轻轻触碰，拇指高度位置约在额头前方，掌心朝外，留意腰杆挺直。
2、吸气，收腹。同时打开双手，使得双手作微曲上举状。留意调解呼吸，让胸部跟着呼吸和手臂的张合而自然丰胸。
