拥有饱满的胸部会让姑娘更佳自信，也更佳瑰丽，可是在各人致力减肥的时候又担忧着减了胸部，其实在减肥同时做一些简朴的丰胸健美操对胸部饱满是有很大的浸染的，下面小编就教你这6个丰胸小行动。
跪式胸部伸展
1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。
2.保持静止姿势15秒-25秒，逐步将身体向上回到原位。
胸部伸展举动
1.左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，昂首挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。
2.保持静止姿势15秒-25秒，还原到起始位置，换另一侧。
