人人都知道鱼的营养代价很高,许多时候都说吃鱼头补脑,其实除此之外尚有其他的浸染哦,你知道吃鱼能让胸部变大吗?是滴,你没听错,吃鱼不只能变智慧,还能让你变大胸MM,快来试试吧!
木瓜鲫鱼汤
筹备质料:白鲫鱼1条(300-500克)、 小型青木瓜1颗、生姜3片、清水3碗、盐1小撮
建造要领:
1.将白鲫鱼剖肚、去鱼鳞,青木瓜洗净表皮,生姜切片。
2.将木瓜对半剖开,用汤匙挖出瓜籽。
3.将木瓜切成小块状。
4.锅烧热,放入食油、姜片烧热,放入鱼煎至两面微黄。
5.放入清水,木瓜块,水量以盖过鱼身为准。
6.加上锅盖,大火烧开后,转中小火逐步煮至汤色转白,插手少量食盐调味即可。