芝香核露
质料：核桃仁20g、甜红枣3——5g、芝麻10g。
做法：将红枣洗净去核切丝，与核桃仁一起煮10分钟。白芝麻炒至泛黄，将核桃仁、红枣、白芝麻一起倒入搅拌机；插手白开水打成糊状；倒回锅中，入冰糖，加热至冰糖溶化即可。
功能：芝麻、核桃等坚果含有富厚的营养物质，日常利用，可健脑益智，对大脑出格有长处。个中含有的亚麻酸等物质，是丰胸必不行少的。在经期前后服用，能刺激激素排泄，到达是乳腺进一步发育的结果。
【经期前后丰胸二三事】
胸部长大根基法例——营养富裕
因为接收进身体的营养，要供应全身利用，多余的养分才气送达胸部。假如营养不佳，胸部自然也就长欠好。
丰胸中核桃的脚色——天然荷尔蒙
核桃中的天然荷尔蒙促进促进乳腺发育。多吃坚果类、豆类，如核桃、松仁、黄豆、红豆、豆乳、豆腐等食物都有很好的丰胸结果!出格是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天利用，结果出格显著。
