第7式：掌心画圆
Smart Tips：
这级行动的幅度越大越好，操作双手只管向外画圈，可感想胸部上下位置的肌肉用力，收胸结果亦很抱负
Step 1：双手伸直向前伸，手臂不要屈曲。
Step 2：以肩膊为中心点，手掌先向前画大圆圈。
Step 3：然后向后再画大圆圈，前后反复行动10次。
上面的几式瑜伽记着了吗？小编出格提示，做完后抹上精油推拿10分钟，结果会更好哦，想快点变大的MM不妨试试。
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Step 3：然后向后再画大圆圈，前后反复行动10次。
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