二、瑜伽丰胸操
以下四个行动为一组，天天做三到五组。假如在丰胸最佳时期做这组丰胸结果会更好哦。此刻就顿时来看看这组简朴的瑜伽丰胸操吧。
行动一，将双手并拢放在胸部下方，使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向胸部两侧拉起，同时在腋下轻压两下;
行动二，抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘枢纽一直向下推至胸部。然后再换只手反复此行动。
行动三，将左手放在左胸的斜下方边沿，接着用右手向上向里敦促胸部。敦促时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手反复此行动。
行动四，用食指和中指，稍用力按压胸部边沿，然后放松。留意在按压时，力度节制在能感受微微酸胀即可。
