缺水部位五：手足
常见问题：手足部干燥
血液供给时，总会先满意脏器的需要，最后剩下的才会分给离中心区最远的手足，所以假如体内血液不敷，首先被剥削供给的就是手足。
润手足能力：
1、蜜油润手足。
中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品，将这两种液体殽杂，涂抹在手足上，然后包上保鲜膜，一连10 分钟，对滋润手足有很好的结果。
2、增加四肢举动。
躯干是身体的中央，四肢是身体的末梢，手和足更是末梢中的末梢，会有水分和睦血分派不敷的环境。这种阴血匮乏的部位也是容易干燥的处所。
适量举动会明明加速气血的运行，从而增加手足部的血液供给。发起选择乒乓球或羽毛球这类四肢举动量比大的项目。相识
