睡眠面膜
许多人都有种既定的观念，认为水水的质地面膜补水保湿结果更好，其实否则，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜一连补水的功能，有时大概还会产生锁水倒霉反而激发缺水。发起在秋冬季应利用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。
泡澡的长处
夜间是修复肌肤的干燥的一个绝佳时间。发起在回家后应立即泡个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤毛孔完全打开后，顿时给肌肤增补营养，让英华渗透进深层肌肤。然后再在睡前喝一杯养颜美容的牛奶，提高睡眠质量，促进肝脏的排毒成果，到达滋养肌肤的成果。
清晨肌肤照顾护士
肌肤颠末一夜的修复，已经规复了劈头的水嫩状态，因此在清晨的第一道照顾护士事情就是保持住肌肤中的水分，加深蓄水成果。早晨必需利用三种保湿类的产物，才气到达充实的补水、锁水的成果。保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液，这三样一个都不能少。
办公补水不要忘
下午时间肌肤的状况明明下滑，水分子也在不绝流失，因此我们可以在这个时间段多吃点苹果、香蕉等低热量的美容水果，既能保湿又能美白。假如办公室内的氛围较量干燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容润肤的结果的。更多补水保湿的常识请阅读：你可知秋季干性肌肤如何补水保湿
