丰胸想到的是木瓜。那减肥想到的是什么呢？那就是下面这些水果。这些让人垂涎的水果含超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不消为“小肚腩”发愁，别的，富厚的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮忙!
1、香蕉 热量87千卡/100克香蕉排毒收缩腰腹
香蕉润肠通便的功能是各人耳熟能详的了，僵持天天吃一两根香蕉，有助于倾轧体内毒素，收缩腰腹，抖擞由内而外的康健瑰丽。而一根香蕉(净重约100克阁下)的卡路里，只有87卡罢了，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，约莫只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身
2、奇异果 热量 30千卡/100克
奇异果能防备便秘辅佐消化
奇异果甜美多汁，又含有富厚维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受接待的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防备便秘、辅佐消化和美化肌肤。
3、苹果 热量 56千卡/100克
苹果辅佐肠胃蠕动
苹果是我们再熟悉不外的水果了，它有富厚的果胶，可以辅佐肠胃蠕动和解除体内毒素，最棒的是还可以低落热量接收，再加上苹果的钾质许多，可以防备腿部水肿。别的，假如保有天天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光芒。
4、西柚 60卡/个
西柚热量低保健结果好
是西柚的热量十分低，按照美国一项研究外貌，假如正常三餐都能吃上半个西柚，保健结果会很是好。虽然假如以为一下子吃半个西柚实在不可的话，那喝西柚汁的结果也是相合时人满足的。
西柚，保健结果会很是好。虽然假如以为一下子吃半个西柚实在不可的话，那喝西柚汁的结果也是相合时人满足的。
5、番茄 15千卡/100克
番茄让人有饱足感
番茄含富厚的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有辅佐。还能增补人体缺乏的维他命和矿物质。
