连年来，海外时兴食醋减肥新要领。科研认为，食醋中所含的氨基酸，不只可耗损人体内的脂肪，并且能使糖、卵白质等新陈代谢顺利举办。据研究，肥胖者逐日饮用15毫升至20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤阁下。
越南女子多窈窕，有人说是因为越南人喜欢嫉妒，各类百般的醋美食让人垂涎却不发胖。不管是真是假，那些喜欢美食，又畏惧发胖的女性不妨试一试，平时做菜加上一点醋。市场上有很多保健醋、果味醋，都可以用来作为日常的保健饮品，也算是女性常保瘦身的奥秘兵器吧。
据先容，南边一些多半会里20—35岁的女性，已经开始钟情一种含有高氨基酸的美容醋，她们将这种醋兑纯水喝，每人逐日食醋量均节制在20至40克之间，最多不高出100克。她们知道，姑娘要想肌肤润泽，留住芳华，要害是要淘汰体内的过氧化脂质，这种物质不只是多种疾病的元凶，还会跟着年数的增长而增加。而食醋恰恰具有低落过氧化脂质，保持苗条的功能。
同时，适量喝醋还可以消除、解析使人感想疲惫的物质——乳酸，从告急疲惫中迅速规复过来，并缓解肩酸腰痛头晕等办公室综合症。
