(三) 勇敢地去面临
有告急现象的人,在人多可能社交场所下,往往会表示出逃避心理,畏惧本身会出丑而不去面临,反而躲在角落里装作若无其事。其实,逃避只能临时的消除告急,相反过后它会使你感受到本身的脆弱,使你责备本身,乃至下一次更会重蹈覆辙。我们也不行能逃避一辈子的,我们糊口在这个社会上,是必需与人来往的,迟早有一天,我们都必需去面临。
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1、提前踩点
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