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生物钟就跟着晚睡的习惯改变了(2)

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提醒二:失眠人群应到医院失眠专科门诊就诊

职场白领怎突围“情绪性失眠”

提醒一:治疗失眠慎用镇静类药物

也许第一次接管重大任务,告急焦急失眠;

失眠是由心理、疾病、药物、情况、体质等五大因素引起的,一味靠镇静药物,只能适得其反。

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