乳腺增生在临床上常表示为疼痛、肿块。一般来讲，可以随月经周期或情绪变革加重或减轻，大多呈明明周期变革，有时陪伴一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色排泄物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。
高龄未婚未育未哺乳 且精力抑郁者易患乳腺增生
乳腺增生表示为疼痛、肿胀 随月经或情绪加重或减轻
成年女性都应学会庇护乳腺自检乳腺
专家提醒女性伴侣，一旦本身感受有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科查抄乳腺，以免贻误病情。乳腺增生的大大都患者需要药物调剂治疗，一部门患者通过自我调理后可自然缓解，一部门未生育者可以通过怀胎、哺乳后自体内排泄调理而好转。
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可产生于芳华期后任何年数的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。
别的，尤其需要提醒常识女性留意的是，普查中常识分子会合的单元乳腺增生的发病率较高，常识女性需出格留意劳逸团结、情绪调理。
未婚未育未哺乳者易乳腺增生
未婚未育; 实际上，有了乳腺增生不必惶恐。因为乳腺增生是25—40岁的育龄女性常见和高发的疾病，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表示为周期性的乳痛，在生理周期呈现前较量锋利，周期竣事后缓解或消失。年数较量大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精力抑郁的女性最容易得上这种疾病。
每个成年女性都应该学会本身查抄乳腺。自检的要领是采纳仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采纳抓的姿势，省得把正常的乳腺组织也当成增生。假如摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请大夫辅佐做最终的判定。
平时要少吃高脂、高卵白、低纤维的食物，同时，少抽烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆成品。平时应该穿有钢托、承托性好的亵服。亵服穿的不符合也会影响乳房的康健。同时一年接管一次乳腺专未婚未育未哺乳者易乳腺增生科查抄。
35岁前最好把成婚生子这件人生大事完成。别的，产后不要逃避哺乳，脸色还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和焦躁，因为精力因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调理是第一位的，同时应努力地去乳腺专科治疗。
