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小贴士:鉴戒“办公室甜食综合症”

 网站公告:
桌上放一些甜食,事情间隙不时吃两口,这样的情形在江城写字楼里并不少见,其主角凡是是一些白领丽人。心理大夫克日指出,一种叫做“办公室甜食综合症”的病症正悄然侵袭都会白领,个中以女性居多。
专家指出,进食大量糖分过多的食物后,体内代谢进程中就会发生大量的中间产品,导致肌体“酸中毒”。吃适量的甜食是正常的,但假如吃得过多,不只会对身体发生影响,并且还大概形成成瘾性强迫症。若成瘾,就要出格留意了,需要实时通过心理疏导来治疗。

心理咨询机构“东方脑库”的专家先容说,“甜食综合症”主要有两种症状:一种是厌食,就是不喜欢吃正餐,而出格喜欢吃零食;一种是贪食,除了正餐外还大量吃甜食。病因与当事人遭受的事情压力和其他外界压力较大有关。在办公室内几回吃甜食,可看作是一种对外界的应激回响,应引起重视。
从事行政助理事情的王小姐在汉口泰合广场上班,和很多年青女性一样,喜欢吃零食,其办公桌上总放着饼干、巧克力等甜食。因排遣事情压力的需要,甜食成了她“调度减压”的灵丹灵药,一到事情间隙,她就拿起甜食吃。因为零食不绝,她很少吃正餐。


据相识,像王小姐这样多吃甜食少吃正餐的女性不在少数。这些女性中,除了部门上网成瘾的女性外,尚有一些职场白领女性。她们的办公桌上总堆满零食,而且十有八九是甜食。事情的时候吃,事情的间隙也吃。零食成了她们事情、糊口中不行或缺的一部门。


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