姜是辛辣食物，性温，可以帮助人体驱风寒、发汗。所以感冒了喝姜汤是有帮助的，但它只适用于风寒感冒，对风热感冒没有效果甚至会加重感冒症状。如果人受了风寒，身体会感觉怕冷，流清鼻涕，舌苔淡且白，这就是受了风寒感冒了。如果人有发热症状，喉咙痛、流黄鼻涕、便秘等，那就是受了风热感冒了。风热感冒要喝菊花茶、金银花水等辛凉的汤药，风寒感冒喝姜汤是可以的，可以驱风寒、止吐、发汗、解毒。 姜汤的做法 1.红糖姜汤 要准备红糖4汤勺，生姜4片，葱白3段，水适量。先把沙锅清洗干净，然后放生姜片、葱白段和水，大火煮开，然后加红糖煮开就可以了。葱白跟生姜一样辛辣，可以驱寒、止吐；红糖可以散寒活血、暖胃健脾。 2.小葱老姜汤 要准备老姜3片，红糖3汤勺，香葱两根切段，水适量。先将沙锅清洗干净，然后放入一碗水，把老姜片、香葱段放到锅里，大火煮开，然后小火熬到只剩下小半碗水的时候关火。取汤汁加红糖调匀就可以喝了。 3.可乐姜汤 要准备可乐一瓶、老姜丝适量。将可乐倒到锅里，然后放进老姜丝，用小火煮开，熬十分钟的样子关火就可以了。如果想要调味，可以放一小块冰糖。
