由于，茶叶含有富厚的化学身分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芬芳类化合物、碳水化合物、卵白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是自然的健美饮料。
鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要感化的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比力多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤，营养富厚。
常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭，挑比力软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用净水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
在饮食消灭皱纹、美容养颜的同时，最应该重视的是表情，笑一笑，十年少。保持乐观的心态面对生活，皱纹自然不敢侵犯。
