守住四条红线 拥有健康甲状腺

　　甲状腺是人体最大的内排泄腺体，一旦产生紊乱，就会引发各种各样的疾病。甲状腺一旦呈现题目会给人体带来哪些影响？我们又该如何科学地防治？近日，北京广济医院主任医师曹淑芝在做客人民网访谈节目时，针对以上题目进行了解答。

　　甲状腺的主要功能是排泄和合成甲状腺素，而甲状腺素是维持人体正常运转的一种须要激素。所以，一旦甲状腺呈现了题目，会给身体带来严峻合并症。好比得了甲亢会呈现心慌、心跳加快、心脏扩大、心律衰竭等甲亢性心脏病。甲状腺出题目还会对神经系统也会发生影响，好比躁狂症，精神破裂症这些等。生养方面则会导致男性阳萎、早泄、不育，也可以导致女性月经紊乱、闭经，或者等闲流产。

　　曹淑芝建议，为了拥有一个健康的甲状腺，日常生活要守住以下四条红线。

　　心态平和

　　有一个平和的心态，学会放弃，什么事情不着急也不生气，心态平和了，才华担保甲状腺疾病的恢复。

　　充实休息

　　此刻青少年和很多上班族都喜欢恒久玩电脑、加班、熬夜，无法担保充实休息和睡眠，对甲状腺的恢复非常倒霉。这点需要克服，养成良好的作息时间。适量的运动则可以进步人体的免疫力，对甲状腺疾病的恢复有必然好处。

　　营养均衡

　　甲状腺类疾病对人体的消耗很大，患者平时要留意低脂肪高卵白的饮食，含碘高的食品尽量不吃或者少吃，像海鱼、蟹、紫菜、海带这些对象，甲亢的病人都是严禁吃的，吃了以后会导致甲亢复发。

　　尊重客观规律

　　什么叫客观规律？比方说大夫给出具体的治疗方案，就要根据大夫的治疗方案进行服药，按期做检查。育龄妇女假如有生养打算，则必需在甲状腺功能正常的情况下才华生一个健康的宝宝。所以，尊重客观规律，最好按期地做甲状腺功能检查和甲状腺彩超的检查。