“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！抽泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被以为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会排泄一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人表情低沉垂头丧气，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当表情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！抽泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被以为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会排泄一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人表情低沉垂头丧气，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当表情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
