随着人民生活程度的进步，糖尿病患病人数不绝增加。国际糖尿病同盟(IDF)的研究陈诉显示，我国糖尿病患病人数已凌驾9200万，别的尚有接近1.5亿人属于糖尿病前期，这为糖尿病防治敲响了警钟。
目前，治疗糖尿病的手段主要是药物治疗，帮助手段主要为饮食治疗和运动治疗。其中，运动治疗不只可以辅佐利用血糖和体重，增强胰岛素感化，还有助于改进心肺功能，降低血压。但是并非所有糖尿病患者都适合运动治疗，需按照身体情况采纳合适的治疗手段。
海南省人民医院内排泄科主治医师方团育说，糖尿病人采纳运动治疗前，应彻底地筛查任何埋伏的并发症，然后与大夫讨论决定是否适合运动，并确定运动方法和运动量；要留意选择掩护性和透气性好的鞋子、运动袜；运动中应携带糖果及糖尿病卡，防范低血糖或自救。
方团育先容说，以跑步为例，一些严峻糖尿病、甲亢、严峻贫血、有出血倾向的患者，或者由糖尿病引发的心血管疾病如冠心病、糖尿病性心肌病等患者，应该幸免剧烈运动，是不宜进行跑步熬炼的。
针对这些不宜剧烈运动的糖尿病患者，留意饮食显得尤为重要。患者要根据逐日所需总热量进行糖、水、维生素的公道分配，公道布置餐次，烹调时多采用清蒸、白灼、烩、炖、煮、凉拌等要领。血糖利用良好时可选择进食水果，并且减少进食主食。
有关专家把糖尿病饮食利用简单总结为：“三餐只吃八分饱，蔬菜水果不能少；粗细杂粮搭配好，热量交换要记牢；荤素搭配要平衡，瘦肉鱼蛋适量调。”(记者夏冠男）
