健康导读：年终到来，冬日的萧瑟景象和年终岁尾的工作指标压力，让不少上班族都表情低沉、头昏脑涨，有的情绪抑郁，甚至呈现内排泄紊乱。心理大夫提醒，岁末将至，女性要慎防“年关综合征”。
每逢年关节点都是一年总结盘点的时候
每逢年关节点都是一年总结盘点的时候，也是考验心理的重要关头。似乎每个职场中人都忙得不行开交，除了职场压力，还有家庭压力，感情压力，未来期许等，其中这一切都脱离不开一个“人”字。那么如何应对岁末如山大的压力呢？一起了解一下一下！
太拼命等闲致心衰
此刻心脏病、心律失常、心源性猝死不再只是老年人的“专利”，压力大、任务重的中青年景功人士也成了高危人群。很多年轻人仗着手轻脚健，恒久透支精力工作，成果惹上心血管疾病，严峻的甚至引发心肌梗死，在工作岗亭上猝死。
太拼命等闲致心衰
发表在最近出书的《欧洲心脏》期刊上的一项研究指出，天天加班凌驾3小时以上的人，其心脏呈现严峻题目的风险要比准时放工者高60%。研究职员说，心脏题目与超时工作的关联看似明显，但由于心脏病和职场关系的庞大水平，原因并非外貌上如此简单。好比，长时间工作可能与压力有关，这样就会影响新陈代谢，导致忧郁、焦虑或失眠。
别的，研究职员指出，对那些热爱工作或工作自主权较高的人来说，由于是因个人爱好而加班，他们患冠状动脉心脏病的几率反而较低。
