六种“垃圾食物”竟是防癌圣品(3)

2014-08-27 10:42 来源：健之家责编：编辑赵薇饮食保健查看：次

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六种垃圾食物竟是防癌圣品

　　三、豆腐渣

　　膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。

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