9种家常食物吃法不当会中毒

2014-08-27 10:51 来源：健之家责编：健之家饮食保健查看：次

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民以食为天，食物是供给营养，保障身体健康的基础。然而，你是否知道我们日常所吃的一些食物，如四季豆、豆浆、香蕉等，若食用不当，甚至会引发疾病。下面，我们一起看一下日常容易忽略其正确食用方法的9种食物。

9种食物吃法不当有毒巧用健康对策

1.鲜黄花菜最好晒干来吃

除了鲜木耳，还有一样鲜你也尝不得。鲜黄花菜中含有毒成分“秋水仙碱”，会导致头痛头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻，甚至体温改变、四肢麻木。

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