各人都知道维生素C、维生素E等可以抗氧化，清除自由基，并能到达延缓朽迈、防范慢性病等感化，却很少有人知道氧杂蒽酮的抗氧化能力更强。山竹全果含有40种氧杂蒽酮，是目前自然界已发明200多种含氧杂蒽酮食品中含量最高的。而山竹奇妙的抗氧化、抗癌等功效得到了研究职员简直认，台湾东森综合台曾报道，台北荣民总医院和中国医药研究所联合研究发明，山竹壳萃取物具有抗癌感化。尝试成果发明，山竹抵抗肝癌细胞 24小时内发生效果，同时正常细胞没有受到损害，7天后甚至癌细胞全部消逝。
草莓
现代医学研究以为，草莓对胃肠道和贫血均有必然的滋补调剂感化。草莓除了可以防范坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改进便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有必然效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有帮助治疗感化。草莓是鞣酸含量富厚的植物，在体内可吸赞同阻止致癌化学物质的汲取，具有防癌感化。
别的，鲜草莓还可以醒酒。酒后头昏不当令，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。
香蕉
缓解眼睛不适。当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可辅佐人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在必然水平上缓解眼睛疲乏，幸免眼睛过早朽迈。
消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生永生殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
