进步免疫力。通过动物尝试发明，香蕉具有必然抑制癌细胞的功效，能够进步人体免疫力。日本帝京大学通过动物测试，比力香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，发明香蕉的效果最佳，由于香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物，有增加白细胞感化，可改进免疫系统功能。
石榴
排毒补水。石榴的果实中含有富厚的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养身分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速增补水分。
掩护眼部肌肤。花青素是目前为止人类能够从食品中提取到的，能够掩护眼部肌肤的物质。它能够防备眼部肌肤被外界自由基损害，增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有富厚的花青素，因此能够很好的掩护我们的眼部肌肤。
