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橘子的营养价值 秋天吃橘子的好处多多(5)

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  青皮

  橘子未成熟果实之外皮或幼果,色青而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气,散结消痰之功,力较陈皮而强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

橘子未成熟果实之外皮或幼果

  橘核

  橘子的果核(种子),性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

  橘络

  橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平,有行气通络,化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

  怎么吃橘子减肥

  1、橘子速效减肥单

  早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨橘子汁。

  午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、橘子一个。

  下午茶 鲜榨橘子汁一杯。

  晚餐 番茄一个、熟蛋一个、橘子一个 。



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