煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。香菇能抗伤风病毒，因香菇中含有一种滋扰素的诱导剂，能诱导体内滋扰素的发生，滋扰病毒卵白质的合成，使其不能生殖，从而使人体发生免疫感化。无花果有清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;润肺止咳;肠热便秘。所以说，这些都是辅佐人们进步免疫力非常好的食品。
女人就如水做的，多喝点汤对身体和皮肤都很好的。而且你饭前喝一碗汤再用饭，无形中吃的米饭就会少一点了，所以就不会长那么多肉了哈哈
所需食材/厨具
主料
鸡肉(400g)
调料
香菇(10朵)红枣(10颗)无花果(10颗)姜片(适量)盐(适量)
厨具
砂锅
制作步调
备齐食材
鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。
锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入水烧开。
焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内。
放入姜片。
把泡发好的香菇倒入砂锅内。
放入清洗洁净的红枣和无花果。
盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可。
喝之前加盐调味。
小窍门
煮好的鸡肉捞出切成巨细合适的块，可以跟鸡汤一起吃，也可以蘸豉油吃。
