人们对付吃的要求是越来越高了，不只要吃的好，而且还要吃出营养。在环境污染比力严峻的今天，人们对付吃更加注重免疫力的题目，那么吃什么增强免疫力就是今天小编要为各人说的重点了。很多人常常伤风导致常常吃药，工作的时候精神状态也欠好，各人都知道这是免疫力低的原因，那么免疫力低下的原因又有哪些呢?生活中，假如我们的免疫力低下怎么办呢?
此刻天气正在转冷，昼夜的温差很大，而且天天的温度都漂浮不定，所以吃什么可以增强免疫力就成了我们一直在想的题目了，由于免疫力低下，很多伴侣都患上了伤风。那么假如想要让本身在这个时期安详渡过，那么根据小编为各人推举的一款汤，但愿在各人喝了之后可以辅佐增强免疫力。
五行蔬菜汤的原料
牛蒡
牛蒡可增强人体内最硬的卵白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。 促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。 牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的感化，长短常抱负的自然保健食品。
白萝卜
中医理论也以为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或帮助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。民间有“十月萝卜小人参”之说，白萝卜有富厚的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制感化;白萝卜可谓是防治癌症的佳品。
