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枸杞的服法 这样食用进步免疫力(3)

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  皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲汤,制作各种美味的粥类食品自不在话下。 皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。

  差别餐厅的煮法略有差别

  有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用差此外瘦肉,会为粥带来差此外口感,但味道则相去不远。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新奇的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。

  实在,松花蛋的营养长短常的富厚的,由于它和鸭蛋比力的话,相对的矿物质会更加的多,而且脂肪含量还没有鸭蛋高。假如去吃松花蛋,还可以辅佐消化,可以让本身胃口变大,而且对付此外食品的汲取也是有很好的辅佐。除了这些意外,松花蛋还可以辅佐人们进步智商,小孩子适当可以吃一些。

  所需食材/厨具

  主料

  香米(200克)

皮蛋可以增强免疫力

  松花蛋(2个)

  调料

  猪肉(少许)

  厨具

  煮锅、汤锅

  制作步调



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