假如吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨实验一下这些新奇的服法！黄瓜汁在夏天可以用来防范口腔疾病。
1、黄瓜汁：防范口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来防范口腔疾病。
假如吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶然喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能防范夏天里多发的口腔疾病。
制作要领：把新奇的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的感化。由于黄瓜中含有大量维生素，可以缓解必然的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗感化。
饮用黄瓜汁的时候，假如觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效：
美国营养专家研究还发明，天天饮用一杯黄瓜汁能够起到防备头发脱落和指甲劈裂的感化，甚至于还可以增强人的记忆力。
众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调理血压、防范心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。尝试中还发明，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
2、黄瓜馅饺子：开胃降压促消化
夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不只营养均衡，还有助于消化。假如以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨实验一下，不单清风凉口，还能防暑、降压、防范心脑血管疾病。
制作要领：
做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃富厚馅料的还可以放一点豆腐。
