用赤小豆50克和薏苡仁100克，用冷水浸泡6小时之后水煮一小时，最后插手鲤鱼清炖成粥，便可食用。
需要留意的是，剖洗鲤鱼时两侧皮肉傍边的白色的筋线，必然要剥去。别的，鲤鱼是万万不行与狗肉同煮同吃的。
最后要提醒各人，鱼肉必然不要和西红柿一起吃，由于西红柿中含有大量的维生素Ｃ，它们会汲取掉鱼肉傍边的很多营养，让其的营养身分大打折扣。
用赤小豆50克和薏苡仁100克，用冷水浸泡6小时之后水煮一小时，最后插手鲤鱼清炖成粥，便可食用。
需要留意的是，剖洗鲤鱼时两侧皮肉傍边的白色的筋线，必然要剥去。别的，鲤鱼是万万不行与狗肉同煮同吃的。
最后要提醒各人，鱼肉必然不要和西红柿一起吃，由于西红柿中含有大量的维生素Ｃ，它们会汲取掉鱼肉傍边的很多营养，让其的营养身分大打折扣。
