到了烈日当头的夏季，我们每个人的肌肤都不行幸免的被晒黑了肌肤，女生们都酿成了小麦肤色美女。夏天女孩子最怕的就是那强烈的阳光，紫外线强烈，一晒变黑还是小事，但是晒精彩斑那可是无法挽回的损失。那可怎么办好？仔细看看附近，实在抗氧化美白的法宝就在各人身边，它就是葡萄。
葡萄酒各人就知道有可以抗氧化的效果，不外相信很多人都不知道，实在原粒的葡萄也有美白护肤功效。葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的维生素C，就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的身分，可以有效抵抗自由基，防备色素沉淀以防范色斑的发生，增强皮肤的抵挡力，其抗氧化功效更比维生素C 和E超过10000倍，有高效抗皱和延缓肌肤老化的效果。别的，它所含有的富厚矿物质和脂肪酸，也有助于保持体内水分平衡，其纤维素也能刺激消化系统，促进身体排水，令身心及肌肤更健康。甚至，连葡萄籽也能够排毒和净化肌肤，此刻正是葡萄要进入大造时候，各人可以放怀大嚼了。
挑选小锦囊：葡萄要挑整串丰满的，可以先闻一下香味，果香浓的才买。葡萄要买新奇的就要看梗，新奇的葡萄，梗硬挺，是鲜艳的绿色。若是当颜色变深褐色，软趴趴的，就是摘下来比力久的了。要说口感的话，葡萄巨细、青紫都不太影响口感，关键还是看葡萄的肉质，太硬的葡萄往往味淡、苦涩，太软的很可能很酸或者变质，买时要挑肉韧、汁多的葡萄。
美白葡萄苹果汁
质料：葡萄8到10颗，苹果1个，水两杯。
做法：将以上质料放入榨汁机中榨成就汁便可。
