提起榴莲，各人呈现的第一回响也许是捂鼻子，因为它的味道实在是不怎么好闻，严格来说还具有必然的刺激性气味。固然榴莲的味道闻起来挺让人难以接管的，不外它的果肉吃起来照旧较量甜美的，许多人都喜欢吃，就好比臭豆腐，闻起来臭，吃起来香。不只如此，榴莲的营养代价还很高。
榴莲的生长时候大大都人都没有见到过，它的叶子是长长的椭圆的。
榴莲的果肉的外貌是很平滑的，可是它的果实外面的外壳像是针状的，还很硬很扎手。
榴莲对身体的营养代价是很高的，那么，毕竟榴莲对人的身体有何长处呢?
榴莲对人体的长处许多，大抵有以下几点
1、滋阴壮阳
榴莲的营养代价很高，它含有很高的糖份，而且含淀粉11%，糖分13%，卵白质3%，尚有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
身体虚弱的伴侣可以食用榴莲，榴莲可以增补身体需要的能量和营养，到达强身健体、滋阴补阳的功能。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、加强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量富厚，除色氨酸外，还含有7种人体必须氨基酸，个中，谷氨酸含量出格高。
动物尝试进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和卵白质的重要前体，参加其合成代谢，能提高机体的免疫成果，调理体内酸碱均衡，以及提高机体对应激的适应本领。
榴莲果对人体有强壮补益浸染的原因，除含有较富厚的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气身分及其他营养身分起协同浸染。
3、治疗痛经
榴莲的营养代价许多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的浸染，出格适合体寒痛经怕冷的mm吃。
同时，榴莲的热性可以改进腹部寒凉的环境，促进体温上升，对寒性体质的伴侣很是有辅佐。
4、开胃促食欲
榴莲的非凡味道固然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养代价还浮现于这种非凡的味道中哦!
