相信各人对付榴莲一点也不生疏，喜欢它的人爱之入骨。不喜欢它的人，闻着味道就想逃得远远的。本日咱们就来具体聊一聊榴莲。那么各人知道榴莲的营养代价有哪些吗?各人知道榴莲的功能与浸染是什么吗?假如您也想多相识一下榴莲，那么就随着小编一同来相识一下吧!
目次
1、榴莲的营养代价 2、榴莲的功能与浸染
3、榴莲不能和什么一起吃 4、榴莲怎么吃
5、榴莲炖鸡 6、吃榴莲的长处
7、孕妇可以吃榴莲吗 8、榴莲的核能吃吗
9、榴莲不熟怎么办 10、如何挑选熟榴莲
11、吃榴莲留意事项 12、榴莲薄饼的做法
榴莲，也叫做韶子、麝香猫果。榴莲的果肉营养很是富厚，素来享有“水果之王”的美称。榴莲的营养代价极高，假如常常食用的话，可以起到强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的浸染，是一种可以滋补的水果。并且榴莲性热，可以活血驱寒，辅佐女生缓解痛经问题，因此发起有痛经环境的女性可以适当多吃。别的，食用榴莲还可以改进腹部的严寒，是寒性体质者的抱负补品。
榴莲的营养代价
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，听说其果核的营养代价和药用代价更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国会见都要带榴莲作为高贵的礼物。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是女人们甘愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。
榴莲含有富厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养浸染，是精采的果品类营养来历。榴莲有非凡的气味，差异的人感觉差异，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功能，个中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲虽好，但一次不行多吃，因其富厚的营养，您肠胃无法完全接收时，将会上火。假如多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才气克服水果之王。
中国文学家郁达夫在《南洋游记》中写道“榴莲有如臭乳酪与洋葱殽杂的臭气，又有雷同松节油的香味，真是又臭又香又好吃”可是从未吃过榴莲的人只要首次斗胆实验第一口后，甜美沁心的食味却会叫你越吃越想吃。很多参观客在尝到过榴莲的鲜味后，城市回味无穷，甚至上瘾，因此此刻每年泰国榴莲销到世界各地，出格是中国香港、中国台湾、日本和西欧等国或地域，此刻也开始销往中国大陆。
榴莲为卵圆球形，一般重约二公斤，外面是木质状硬壳，内分数房，每房有三、四粒如蛋黄巨细的种子，共有十至十五枚，种子外面裹一层软膏就是果肉，为乳黄色。味道甜而喷香。
榴莲榴莲的营养代价很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，卵白质3%，尚有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
