大概各人还不知道，我们平时喝的柠檬汁有很是高的营养代价和养生的功能，只需要简简朴的建培育可以得到一杯鲜味保健养生的柠檬汁，柠檬汁长短常风行的饮品，我们可以用柠檬汁来直接饮用，也可以用柠檬汁来用于西餐的建造。
柠檬汁不单有很是高的营养代价，并且尚有很好的药用代价，常喝柠檬汁有利于改进我们的影象本领和防范骨质疏松。常喝柠檬汁尚有美容的长处。
出产建造
挤汁
质料
刀子、啤酒瓶盖、小铁钉、小铁锤或是其他重物。
要领
1、用小铁钉轻轻地在啤酒瓶盖上匀称地打六七个孔。
2、用刀子把柠檬的一头切去，暴露的柠檬肉是一个圆形，直径最好与啤酒瓶的直径相仿。
3、把啤酒瓶陷入柠檬露肉的一头，接下来就可以任意地挤拧檬汁了。
做法一
质料
柠檬半个，蜂蜜1小匙。
做法
将柠檬榨汁后滤去渣滓备用;在柠檬汁里插手一小匙蜂蜜，拌匀即可。
用法
三餐后用冷开水冲1杯喝，直到身体病愈。
疗效
柠檬汁有富厚的Vc，具有生津止渴、健脾开胃、强壮身体、缓解咳嗽的精采功能。
做法二
