火龙果对各人来说并不生疏了,固然其外形长得较量独特,可是对人体却有很大的益处。火龙果不只有很好的减肥结果,并且照旧人体排毒、低落胆固醇的最佳水果之一。
凡是环境下,我们买来火龙果直接就吃了,其实火龙果的服法有许多,除此之外,各人也很想知道火龙果怎么服法?一直以来各人都很想知道,火龙果怎么服法。
其实火龙果的服法有不少,除了可以买来直接吃之外,我们还可以凉拌沙拉来吃,可能炒菜吃,这些都是可以的。
出格是脆炸火龙果受到了不少伴侣的存眷。
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火龙果肉 -- 果肉火龙果服法与西瓜雷同;果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子,将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成就汁,种子打坏后香味溢出,异常鲜味适口。
除了打成就汁饮用外,做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。
果肉酿制成的水果酒香味芳香。
脆炸火龙果地做法
配料
火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
操纵
1、火龙果去壳起肉,切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。
3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊地火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
火龙果甘薯香奶饮
质料:火龙果100克,甘薯100克,牛奶250毫升。
做法
甘薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与甘薯同等巨细的方块,与蒸熟了的甘薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。
若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿鲜味营养的早餐。
功能:常吃可以提高免疫力,防范便秘和肠癌。
火龙果西米露
质料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。
做法
1、煮西米:需要颠末两次冷热瓜代,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水;再入滚水中煮至透明后,捞起过第二次冷水,才气让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。
2、火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整,然后将挖出来的果肉粒放回果皮中,插手西米、冰糖即可。
功能:夏日常吃可以健脾养胃。
火龙果银耳雪梨
质料:火龙果一个,银耳30克,木耳30克,雪梨一个,青豆15克,枸杞15克,冰糖适量。
做法
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗清洁,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成匀称的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;将青豆和枸杞煮熟。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
功能:清热、化痰、润肺,可助抽烟、饮酒者倾轧毒素。