椰子各人必定都很熟悉，因为在我们日常糊口中它是常常呈现的一种水果，可是小编每次拿到那硬邦邦的椰子就开始头痛，椰子怎么吃呢?相信各人和小编有同样的烦恼，本日小编就为各人收集整理了椰子的相关常识，一起去看一下吧。
目次
1、椰子根基先容 2、椰子怎么吃最好
3、椰子的食用代价 4、椰子的营养代价
5、孕妇能吃椰子吗 6、糖尿病人能吃椰子吗
7、婴幼儿能吃椰子吗 8、椰子肉什么时候吃最佳
10、椰子的做法大全
椰子根基先容
椰子，是中国植物志收载的植物，是由外层为纤维的壳构成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果，果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁，产于热带地域。
椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含富厚维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含卵白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再发展，可以饮用，甘甜解暑。
高种椰子
高种椰子以果实形状和体积又可分为：大圆果、中圆果、小圆果三个范例。
高种椰子最高可达25m，矮种椰子最高只有15m阁下。高种椰子的经济寿命比矮种椰子长得多：高种椰子经济寿命约80年，而矮种椰子只有20～40年阁下。
但矮种椰子功效早，产量高：矮种椰子只需3～4年方可着花功效，年产量约每棵80个阁下，而高种椰子要6～8年才着花功效，年产量约每棵40～60个。
文椰2号
由我国从引进品种中选育出来并在出产上应用的优良品种，是我国第一个从引进品种中选育出来并在出产上应用的优良品种，亲本为马来亚黄矮，颠末多年的出产试验和比拟试验显示，综合性状优良。
其在海南的生态适应性强，投产早(比当地高种早3～4年功效，8年后到达高产期)，产量高(平均株产115个，高产单株可达200多个)，果实黄色鲜艳，卵白质和糖含量高。
