专家提醒，营养不良是发生坏脾气的一个原因，我们日常饮食必需留意营养的全面均衡摄取，不要由于爱好或减肥而偏食。同时，为了减少B族维生素流失，我们在做饭时最好不要过分地焖、煎、炸、煲，要掌握好火候。(图片来源：PConline摄影部落)
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专家提醒，营养不良是发生坏脾气的一个原因，我们日常饮食必需留意营养的全面均衡摄取，不要由于爱好或减肥而偏食。同时，为了减少B族维生素流失，我们在做饭时最好不要过分地焖、煎、炸、煲，要掌握好火候。(图片来源：PConline摄影部落)
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