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拿胆固醇为例，它的形成有两个途径。第一个途径是外源性的，通过饮食，食品摄入的。第二个途径是体内合成的。所以即使把外源性的堵住了，假如体内合成是异常的，就是说遗传这个因素脂代谢呈现障碍了，胆固醇合成过多或者胆固醇分泌困难，不能代谢掉，胆固醇也会蓄积的。 尽管不吃高胆固醇的食品，但假如体内合成有题目胆固醇是照样蓄积的。体内合成也有很多其它题目，就是说你吃进去的卵白质，肉这些都转化成脂肪，就是不吃肉，吃鸡蛋、吃鱼，吃大米、白面、糖，淀粉类的对象吃进去以后也可以转酿成脂肪，转酿成胆固醇，甘油叁脂跟食品的相关性就更强了。这么高的甘油叁脂需要用药物干涉。 防范方面，首先饮食要利用，这位网友是素食主义者就要利用主食量，要利用卵白质的量，好比说鱼、鸡蛋，蛋类对象都要少吃。再一个假如这个病人胖要减体重，不胖的话也得运动，由于有一些临床尝试已经证实运动可以降血脂、降血压。 血脂高是等闲被各人忽略的题目，血脂高假如不到医院检查，病人是不知道的，由于在初期不会有任何不适症状，假如高到必然水平，等有了必然症状了，已经造成组织器官的损害。比及器官损害，这不是咱们的目的，咱们的目的是在没有症状的时候进行干涉，进行治疗。 建议各人，尤其在生活程度逐渐进步，饮食越来越高，高胆固醇、高热量的食品越来越多，有这种情况的人，就是饮食非常好、生活非常富饶、平时又不太运动的白领或者是经济上比力好的这些人，要按期到医院进行体检、健康检查，及早地发明脂代谢异常的题目，以免呈现器官损伤以后，回过头来再治就晚了。一级防范是首要工作，在病人血脂异常初期的时候就进行干涉，不让病人的器官造成损害，也就是不让动脉产生粥样硬化。（图片来源：PConline摄影部落） 增补阅读： 推举18种公认抗癌的食品 健康补维 看清VC的真面目 20种吃不胖的食品 多吃不怕 >>>看更多养生要领 |
