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吃方便面后吃水果 吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效赔偿维生素与矿物质的不敷。别的，倡导煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道汲取水分，辅佐消化。 吃蟹后，喝生姜红糖水 (药膳食疗)
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