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最适合冬季养生的五种经典美食药膳(3)

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  猪肚即猪胃,性味甘、微温,入胃经。成果健脾胃,补虚损,通血脉,利水,除疳。《别录》说它“补中益气,止渴、利”。《本草图经》记实它能治“骨蒸热劳,血脉不可,补羸助气”。《日华子本草》还说用猪肚酿黄糯米蒸捣为丸,可治劳气以及小儿疳积黄瘦病。

  经典食谱一:姜汁甜牛奶

  白芷性温、味辛微甘、无毒。有祛风,消肿,止痛浸染。《别录》说它能“疗风邪”,“头痛头眩,目痒”。《本草纲目》还直接指出白芷对“妇人血风眩晕”有效。



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