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阅读推举：女人美容的四类王牌食品 30岁女人 必知的抗朽迈绝招 5.水果或果汁 可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能酿成碱性，并能使血液保持碱性。出格是它们能将积存在细胞中的毒素“溶解”，终极经分泌系统排出体外。
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