【导读】世界上有两万多种减肥方法,而且95%的减肥方法都被证明是无效的,而且其中很大一部分还会对我们的健康造成影响。那么关于减肥,哪些方法我们能用,又有哪些是我们应该远远避开的呢?本期《贵州卫视》请到了范志红老师来和我们说说减肥里面的是是非非。
范志红,中国农业大学食品学院,营养与 食 品安全系副主任,食品科学博士,中国营养协会理事,中国健康促进与健康教育协会理事,北京市健康教育专家。
《》减肥里的是是非非
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