【导读】冬天来了你怕冷吗?冬季手脚冰冷的人怎么办?精气要如何藏得住来年才气少患病?冬季要如何藏精养阳呢?有哪些秘方可以辅佐各人呢?心脑血管病人要如何过冬天呢?心脑血管病人床头要放哪三件宝物呢?本日是24骨气的立冬，过好冬天就要从本日开始。本期的《》就有请到著名中医专家王凤歧，著名营养专家张晔老师就来教各人立冬的养生决窍。
【导读】冬天来了你怕冷吗?冬季手脚冰冷的人怎么办?精气要如何藏得住来年才气少患病?冬季要如何藏精养阳呢?有哪些秘方可以辅佐各人呢?心脑血管病人要如何过冬天呢?心脑血管病人床头要放哪三件宝物呢?本日是24骨气的立冬，过好冬天就要从本日开始。本期的《》就有请到著名中医专家王凤歧，著名营养专家张晔老师就来教各人立冬的养生决窍。
