记者近间隔接触了前来咨询的岑小姐，近30岁的她不算太憔悴的面容一点也看不出焦虑和不安，但她的头发干涸无光泽，眼神流露出心事重重。她告诉大夫说此刻最大的困扰就是不再拥有一夜无梦的睡眠，一年多来睡着会惊醒和常常做恶梦的情形令她苦不堪言。她只好借助饮食调剂，什么有营养就多吃什么，以前不大爱喝牛奶，此刻天天都强迫本身喝上500ml，以前一日三餐追求简单，如今天天的肉、菜、谷类都尽量根据营养学会建议的重量和比例去吃。但对峙了一个多月后，万分疲累的状态没有什么改进。在吃了伴侣推举能安神的西洋参汤后，全身呈现过敏反响，后来又改喝蜂王浆，却又呈现内排泄失调导致月经紊乱，此刻不知该如何办才好。
大夫指出，岑小姐患的是范例的“慢性疲乏综合症”，这是“亚健康”的一种表示，目前不少白领由于工作压力等原因患上此病。这一群人外貌上看四肢健全，有的做体检检查也查不出什么严峻的疾病，但就是全身不舒服，这也酸那也痛天天感伤累得不可。
很多人有一种误解，以为人一旦感受疲乏，就要吃些对象补一补，实际上，像岑女士这类症状靠补是不能解决底子题目的。从中医角度看，她这种慢性疲乏综合症是因肝气郁结为主，要改进就要疏肝。由于精神紧张会影响肝脏的功能运行，肝在五行中属“木”，脾胃则属“土”，若肝气太盛，肝木克脾土，就会使人的胃肠功能受影响，此时多喝牛奶不等闲汲取，反而会增加肠胃承担，而由于气郁积在肝内，当脾胃功能受阻时，气血生化不敷便等闲使人发生倦怠感，因此治疗必需先疏肝气才华再通过调补来增强体质。
差别人用差别手法套餐，中药针灸药膳养生同时进行
